รายละเอียด

ในหลักสูตรนี้คุณจะได้เรียนรู้วิธีออกแบบประเภทการฝึกที่ใช้ประโยชน์จากธรรมชาติของร่างกายนักกีฬาเพื่อให้คุณสามารถสร้างฟีโนไทป์ที่เหมาะสมสำหรับกีฬาได้ เราสำรวจวิธีที่ระบบกล้ามเนื้อสามารถออกแบบมาเพื่อสร้างแรงและกำลังที่สูงขึ้นและประเภทของการฝึกอบรมที่จำเป็นในการสร้างความสามารถทางกายภาพของนักกีฬาเพื่อให้เป็นไปตามความต้องการด้านพลังงานและชีวเคมีของกีฬา

นอกจากนี้เรายังตรวจสอบค่าใช้จ่ายของพลาสติกเมื่อมีการดำเนินการเกินความสามารถของร่างกายในการปรับตัวเองเพื่อตอบสนองความเครียดการฝึกอบรมที่กำหนด ค่าใช้จ่ายในการปั้นพลาสติกเกินเหตุมาจากการบาดเจ็บในรูปแบบและความเหนื่อยล้าเรื้อรัง ในสาระสำคัญโค้ชสามารถผลักร่างกายของนักกีฬาไกลเกินไปและอาจล้มเหลว เมื่อเรียนจบหลักสูตรนี้คุณจะสามารถรวบรวมแผนการฝึกอบรมประจำปีที่มีความเหมาะสมทางวิทยาศาสตร์

ราคา: ลงทะเบียนฟรี!

วิทยาศาสตร์การฝึกซ้อมของนักกีฬาเยาวชนตอนที่ 2 - มหาวิทยาลัยฟลอริดา