Imposter Syndrome: การรับรู้และทำความเข้าใจ ตอนที่ 1

ในตอนนี้ของ ทันทีวี, Dr. Crystal Rose สัมภาษณ์ Dr. Loren M. Hill ผู้ก่อตั้ง The Acclivity เกี่ยวกับกลุ่มอาการหลอกลวง

ดร.โรส: ยินดีต้อนรับสู่ The University Network TV ที่เราสำรวจโลกเพื่อให้คำแนะนำที่ดีที่สุดแก่นักเรียน ครอบครัว และนักการศึกษาเพื่อความสำเร็จของนักเรียน วันนี้ฉันเป็นโฮสต์ของคุณ ดร.คริสตัล โรส ในรายการให้คำปรึกษาของวิทยาลัยนี้ เรากำลังสำรวจหลักสูตรที่ซ่อนอยู่ในซีรีส์เรื่อง “การนำทางเชิงวิชาการ: การจัดการกับกลุ่มอาการหลอกลวง ส่วนที่หนึ่ง” 

ซินโดรมหลอกลวงคืออะไร? รู้สึกแปลกแยกเหมือนไม่เข้าพวก แต่ใช่ มันซับซ้อน เกี่ยวข้องกับระดับการขัดสีที่สูงขึ้น โดยที่นักเรียนออกจากงาน บางทีคุณอาจมีประสบการณ์นี้ แต่คุณรู้วิธีสำรวจประสบการณ์นี้เพื่อให้ได้สิ่งที่คุณต้องการหรือไม่ ที่จะมองเห็นตัวเองด้วยสายตาที่ต่างไปจากคุณ? 

สำหรับซีรีส์นี้ เราได้เชิญแขกรับเชิญสุดพิเศษ Dr. Loren M. Hill เธอทุ่มเทเพื่อช่วยให้ผู้อื่นบรรลุศักยภาพสูงสุดของพวกเขาผ่านบริษัทของเธอ The Acclivity 

ยินดีต้อนรับ ดร.ฮิล

ดร. ฮิลล์: ขอบคุณมากดร.โรส ฉันดีใจที่ได้อยู่กับคุณวันนี้

ดร.โรส: ขอขอบคุณที่ร่วมแสดงกับหัวข้อ “Imposter Syndrome, Part One” ในเวลาที่เหมาะสมนี้ คุณจะกำหนดกลุ่มอาการของ imposter ในวงกว้างได้อย่างไร?

ดร. ฮิลล์: ขณะนี้มีงานวิจัยมากมายเกี่ยวกับกลุ่มอาการแอบอ้าง แต่สิ่งที่ผู้คนอาจไม่ทราบก็คือการวิจัยในพื้นที่นี้เริ่มต้นขึ้นในปี 1970 กับผู้หญิง บางครั้งคุณจะได้ยินว่าเป็นอาการหลอกลวง และบางครั้งคุณจะได้ยินว่าเป็นปรากฏการณ์หลอกลวง มันเป็นเรื่องของการรู้สึกเหมือนอยู่ในพื้นที่ที่คุณไม่สมควรอยู่ แม้ว่าทุกสิ่งทุกอย่างอาจชี้ว่าคุณคู่ควรที่จะอยู่ที่นั่นก็ตาม คุณเริ่มรู้สึกไม่เพียงพอจริงๆ เหมือนกับว่าคุณไม่ได้วัด เรารู้ว่าไม่มีที่ว่างสำหรับฉันที่นี่ ฉันไม่เห็นใครที่ดูเหมือนฉันที่นี่ นั่นอาจเป็นเรื่องที่น่ากลัวมาก

ดร.โรส: คุณแบ่งปันเรื่องราวเล็กน้อยสำหรับสถานการณ์ที่อาจทำให้ความรู้สึกไม่มีส่วนร่วมนี้รุนแรงขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่ออยู่ในแวดวงวิชาการ แต่สถานการณ์อื่นๆ ที่อาจทำให้ความรู้สึกนี้แย่ลงมีอะไรบ้าง 

ดร. ฮิลล์: สถานการณ์อื่นๆ ที่อาจทำให้แย่ลงคือเมื่อคุณไม่ได้รับการสนับสนุนจริงๆ ดังนั้นมันอาจเป็นในระดับอุดมศึกษา อาจจะอยู่ในห้องเรียน อาจจะอยู่ในห้องบริษัทก็ได้ มันอาจจะอยู่ในพื้นที่ใดก็ได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณเป็นหนึ่งในประชากรชายขอบ ที่คุณเริ่มที่จะพูดว่า “ว้าว ฉันไม่รู้ว่าสิ่งนี้สร้างมาเพื่อฉันหรือเปล่า และฉันก็ไม่รู้ว่าฉันอยู่ที่นี่หรือเปล่า ” 

จากนั้นสิ่งแวดล้อมอาจทำบางสิ่งที่ไม่สนับสนุนคุณ คุณไม่มีพันธมิตรในห้อง คุณไม่มีใครเรียกความอยุติธรรมบางอย่างออกมา ดังนั้นสิ่งนี้จึงสามารถทำให้รุนแรงขึ้นได้

ดร.โรส: ปฏิกิริยาทั่วไปบางอย่างกับนักเรียนที่เผชิญกับความรู้สึกเหล่านี้ที่คุณเรียกว่าปรากฏการณ์หลอกลวง หรือแม้แต่กลุ่มอาการแอบอ้างมีอะไรบ้าง

ดร. ฮิลล์: บางสิ่งทั่วไปที่เกิดขึ้นคือผู้คนจะถอนตัว คุณเริ่มหันเข้าด้านใน คุณรู้สึกว่า “ฉันไม่เหมาะกับที่นี่” คุณกำลังตั้งคำถามกับตัวเอง คุณไม่เห็นการสนับสนุนใด ๆ แล้วคุณก็พูดว่า "คุณรู้อะไรไหม บางทีฉันไม่ควรอยู่ที่นี่เลย" 

ดร.โรส: และอันตรายคืออะไร?

ดร. ฮิลล์: อันตรายสำหรับแต่ละคนคือความนับถือตนเองของคุณอาจได้รับผลกระทบ คุณเริ่มตั้งคำถามกับทุกสิ่งที่คุณทำ และผมจะบอกว่ามีผลทางสุขภาพจิตบางอย่างที่เป็นลบ แต่แม้ทั่วโลก ดร.โรส หากคุณนิ่งเงียบและจากไป สถานที่นั้นจะพลาดการสนับสนุนของคุณ ไม่ว่าจะเป็นห้องเรียน ห้องประชุมคณะกรรมการ วุฒิสภาของคณะ ถ้าคุณไม่อยู่ที่นั่น แสดงว่าคุณพลาดผลงานไปโดยสิ้นเชิง 

ดร.โรส: ที่น่าประทับใจมาก. ขอขอบคุณที่แบ่งปันให้เราทราบถึงความกว้างและความลึกของสิ่งที่เกิดขึ้น – ประสบการณ์ประเภทต่างๆ ดังนั้นหากคุณกำลังประสบปัญหานี้ โปรดติดตามตอนที่สอง เรามีวิธีที่เป็นรูปธรรมในการแก้ไขปัญหานี้ ขอบคุณ Dr. Hill สำหรับการสนทนาที่ยอดเยี่ยมนี้

ดร. ฮิลล์: ขอบคุณมากดร.โรส 

ดร.โรส: อดใจรอภาคสองไม่ไหวแล้ว และขอบคุณมากที่เข้าร่วมรายการโทรทัศน์ของ The University Network ตอนนี้ ฉันเป็นเจ้าภาพของคุณ ดร.คริสตัล โรส จนกว่าจะถึงครั้งต่อไปทาง TUN TV

บทสัมภาษณ์นี้ได้รับการแก้ไขเพื่อความชัดเจน

สำหรับการสัมภาษณ์พิเศษเพิ่มเติมกับผู้เชี่ยวชาญที่แบ่งปันข้อมูลเชิงลึกเพื่อช่วยให้นักเรียนประสบความสำเร็จ ตรวจสอบ ทันทีวี!

ที่เกี่ยวข้อง

Imposter Syndrome: การรับรู้และทำความเข้าใจ ตอนที่ 2

  • วิธีพิชิตหลักสูตรออนไลน์ของคุณ

    วิธีพิชิตหลักสูตรออนไลน์ของคุณ

  • มารยาททางอีเมลเมื่อเขียนถึงอาจารย์และอาจารย์

    มารยาททางอีเมลเมื่อเขียนถึงอาจารย์และอาจารย์

  • เพื่อช่วยโลก เราต้องการทุกมือบนดาดฟ้า

    เพื่อช่วยโลก เราต้องการทุกมือบนดาดฟ้า

  • ความตระหนักด้านสุขภาพจิต: ขั้นตอนที่คุณทำได้เพื่อความปลอดภัย

    ความตระหนักด้านสุขภาพจิต: ขั้นตอนที่คุณทำได้เพื่อความปลอดภัย

  • วิธีการเขียนเรียงความของวิทยาลัย

    วิธีการเขียนเรียงความของวิทยาลัย

  • จะทำอย่างไรถ้าคุณอยู่ในรายชื่อรอหรือเลื่อนโดยวิทยาลัย

    จะทำอย่างไรถ้าคุณอยู่ในรายชื่อรอหรือเลื่อนโดยวิทยาลัย

  • วิธีชำระเงินสำหรับวิทยาลัย: ทำความเข้าใจกับการช่วยเหลือบุญ

    วิธีชำระเงินสำหรับวิทยาลัย: ทำความเข้าใจกับการช่วยเหลือบุญ

  • ความปลอดภัยในวิทยาเขต: สิ่งที่คุณควรรู้เพื่อให้ตัวเองปลอดภัย

    ความปลอดภัยในวิทยาเขต: สิ่งที่คุณควรรู้เพื่อให้ตัวเองปลอดภัย

  • CompTIA: เจาะลึกเทคโนโลยีโดยไม่ต้องจบปริญญา

    CompTIA: เจาะลึกเทคโนโลยีโดยไม่ต้องจบปริญญา

  • ความปลอดภัยของวิทยาเขต: จะทำอย่างไรหากถูกสันนิษฐานว่าคุณไม่ได้เป็นสมาชิก

    ความปลอดภัยของวิทยาเขต: จะทำอย่างไรหากถูกสันนิษฐานว่าคุณไม่ได้เป็นสมาชิก

  • ความปลอดภัยของวิทยาเขต: วิธีจัดการกับภัยคุกคามในวิทยาเขต

    ความปลอดภัยของวิทยาเขต: วิธีจัดการกับภัยคุกคามในวิทยาเขต

  • สัญญาณเตือนและการปฏิบัติตัวเพื่อการตระหนักรู้และป้องกันการฆ่าตัวตาย

    สัญญาณเตือนและการปฏิบัติตัวเพื่อการตระหนักรู้และป้องกันการฆ่าตัวตาย