รายละเอียด

ในโลกปัจจุบันความเจ็บป่วยทางจิตและความทุกข์เป็นเรื่องปกติและเป็นภาระสำคัญของความพิการในชุมชนของเรา ในขณะเดียวกันก็มีความสนใจในการทำความเข้าใจและเสริมสร้างสุขภาพจิตในเชิงบวกและคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งจากพัฒนาการในด้านจิตวิทยาเชิงบวกและการส่งเสริมสุขภาพจิต Positive Psychiatry เป็นคำศัพท์ใหม่ (Jeste et al 2016) ที่อธิบายถึงแนวทางการรักษาสุขภาพจิตแบบคู่ซึ่งเราสร้างจุดแข็งการสนับสนุนและวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีตลอดจนการรักษาความเจ็บป่วยและความทุกข์

ในหลักสูตรนี้เราจะสำรวจด้านต่างๆของสุขภาพจิตที่ดีพร้อมทั้งให้ภาพรวมของความผิดปกติทางจิตที่สำคัญสาเหตุการรักษาและวิธีการขอความช่วยเหลือและการสนับสนุน หลักสูตรนี้จะมีผู้เชี่ยวชาญชาวออสเตรเลียจำนวนมากในด้านการวิจัยทางจิตเวชจิตวิทยาและสุขภาพจิตนอกจากนี้เรายังจะได้รับฟังจาก "ผู้เชี่ยวชาญด้านประสบการณ์ชีวิต" ผู้ที่เคยป่วยด้วยโรคทางจิตและแบ่งปันเรื่องราวส่วนตัวเกี่ยวกับการฟื้นตัว

เราใช้แนวทางตามหลักฐานในกลยุทธ์ต่างๆที่ทุกคนสามารถใช้เพื่อเสริมสร้างสุขภาพจิตของตนเองและของผู้อื่นได้ตั้งแต่เทคนิคการออกกำลังกายและการผ่อนคลายไปจนถึงบทบาทของความรักความสัมพันธ์และงานประเภท 'ที่ดี' เราครอบคลุมหัวข้อต่างๆตั้งแต่ความคิดสร้างสรรค์และโยคะไปจนถึงยาจิตเวชและจิตบำบัด

ราคา: ลงทะเบียนฟรี!

จิตเวชเชิงบวกและสุขภาพจิต - มหาวิทยาลัยซิดนีย์