เครือข่ายมหาวิทยาลัย

การทำให้มึนเมา

รายละเอียด

ความสนใจในการทำสมาธิสติและการทำสมาธิเพิ่มขึ้นอย่างมากในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา แทนที่จะถูกมองว่าเป็นการปฏิบัติที่ลึกลับจากพุทธศาสนาโบราณหรือปรัชญาลึกลับพวกเขาถูกมองว่าเป็นเทคโนโลยีที่ฝังรากอยู่ในหลักฐานจากจิตวิทยาและประสาทวิทยาศาสตร์ สติได้กลายเป็นพื้นฐานสำหรับการบำบัดรักษาหลายอย่างทั้งในด้านการรักษาพยาบาลและเป็นวิธีการเสริมสร้างความเป็นอยู่ที่ดีและมีความสุข สำหรับผู้คนนับล้านทั่วโลกการมีสติได้กลายเป็นทางเลือกของวิถีชีวิตเสริมสร้างและเพิ่มพูนประสบการณ์ในชีวิตประจำวัน การมีสติเป็นธุรกิจขนาดใหญ่

แต่สติจริงๆแล้วคืออะไร? มันดีสำหรับคุณจริงเหรอ? ทุกคนสามารถเรียนรู้ได้หรือไม่ คุณรู้จัก charlatans ได้อย่างไร? คุณต้องการที่จะอยู่ในสังคมที่มีสติและจะได้กลิ่นเหมือนไม้จันทน์หรือไม่? รู้สึกอย่างไรกับการมีสติ คุณมีสติอยู่แล้วและจะรู้ได้อย่างไร?

พัฒนาจากหลักสูตร Honors Academy ที่เป็นที่นิยมที่ Leiden University หลักสูตรนวัตกรรมนี้ผสมผสานการสืบค้นทางวิชาการแบบดั้งเดิมจากหลากหลายสาขาวิชา (ตั้งแต่จิตวิทยาจิตวิทยาปรัชญาการเมือง) ด้วยการเรียนรู้จากประสบการณ์ (รวมถึง 'ห้องปฏิบัติการทำสมาธิ' ที่คุณจะได้รับ โอกาสที่จะฝึกฝนและวิเคราะห์สติในตัวเอง) ในท้ายที่สุดหลักสูตรนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้การศึกษาที่มีความรับผิดชอบครอบคลุมและครอบคลุมเกี่ยวกับการมีสติ (และ) เป็นปรากฏการณ์ร่วมสมัย

ในระหว่างการผลิตหลักสูตรนี้เราได้รับการสนับสนุนจาก Willem Kuyken ผู้อำนวยการศูนย์การเรียนรู้ด้านการออกซฟอร์ดมหาวิทยาลัยและ Stephen Batchelor ผู้ร่วมก่อตั้งวิทยาลัย Bodhi และเรารู้สึกซาบซึ้งเป็นอย่างยิ่งที่ได้รับการสนับสนุนจาก Mark Williams ผู้ร่วมพัฒนาของ Cognitive Therapy (MBCT) และ Mindbecness และ Rebecca Crane ผู้อำนวยการศูนย์วิจัยและฝึกสติที่มหาวิทยาลัย Bangor

“ หลักสูตรนี้ช่วยให้ฉันได้สำรวจโครงสร้างการเจริญสติโดยใช้มุมมองที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้นจากเลนส์ทางปรัชญาจิตวิทยาและการเมือง ห้องปฏิบัติการฝึกสติมีประโยชน์อย่างมากในการฝึกทักษะการมีสติ” 23 พ.ย. 2018

“ ฉันเข้าเรียนหลักสูตรนี้หลังจากช่วงเวลาหนึ่งที่พยายามฝึกสติและสมาธิ แต่ประสบความสำเร็จอย่างไม่ต้องสงสัย หลักสูตรนี้ตอบคำถามมากมายให้ฉันและฉันต้องการสิ่งนั้นเพื่อให้ฉันมีแรงบันดาลใจ มันช่วยให้ฉันเข้าใจต้นกำเนิดและที่สำคัญกว่านั้นคือประโยชน์ของการฝึกสติและทำให้ฉันยังคงพยายามต่อไป ฉันดีใจมากที่ได้เข้าร่วมหลักสูตรนี้ฉันพบว่ามันน่าสนใจสอนได้ดีและมีประโยชน์มากสำหรับทุกคนที่ต้องการคำอธิบายที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้นว่าทำไมต้องพยายามมีสติ 9 ต.ค. 2018

“ ฉันได้เรียนหลักสูตรอื่น ๆ ในแพลตฟอร์มออนไลน์อื่น ๆ อย่างไรก็ตามนี่เป็นหนึ่งในหลักสูตรที่ดีที่สุดที่ฉันพบทางออนไลน์” 3 ต.ค. 2018

“ ฉันชอบคำเชิญชวนให้พวกเราผู้เรียนทบทวนแนวคิดและความเชื่อของเราใหม่แล้วจึงตัดสินใจด้วยตัวเองเกี่ยวกับสติ น้ำเสียงโดยรวมเป็นมิตรและเปิดกว้างทรัพยากรมีประโยชน์มาก” 12 ธ.ค. 2017

ราคา: ลงทะเบียนฟรี!

ÀÒÉÒ: English

คำบรรยาย: English

การทำให้มึนเมา - Universiteit ไลเดน