เครือข่ายมหาวิทยาลัย

การแต่งหน้าอย่างยั่งยืนสำหรับผิวของคุณและโลกของเรา

แต่งหน้าเป็นเรื่องสนุก เช่นเดียวกับสิ่งที่สนุก แต่อุตสาหกรรมและผู้บริโภคได้รับการติดแท็กด้วยคำที่ฟังดูเกินไปหรือสิ้นเปลืองเช่น "cosmoholic" หรือ "ผู้สะสมแต่งหน้า" 

อย่างไรก็ตามเมื่อเร็ว ๆ นี้ทั้งอุตสาหกรรมและผู้บริโภคกำลังคิดหาคำศัพท์ใหม่ที่ฟังดูแตกต่างจากในอดีต -“ ไม่มีของเสียเหลือศูนย์” และ“ เติมได้”

ในขณะที่ผู้บริโภคเริ่มตระหนักถึงผลกระทบต่อสิ่งแวดล้อมและสังคมของการแต่งหน้าที่พวกเขาบริโภคทั้ง บริษัท หลักและกลุ่มเฉพาะได้ตอบสนองด้วยผลิตภัณฑ์แต่งหน้าที่ยั่งยืนที่หลากหลายมากขึ้นกว่าเดิม 

การแต่งหน้าแบบยั่งยืนคืออะไร

เมื่อเราคิดเกี่ยวกับการแต่งหน้าที่ยั่งยืนเราควรพิจารณาตลอดชีวิตของผลิตภัณฑ์ความงาม ตั้งแต่ต้นจนจบผลิตภัณฑ์แต่งหน้าอย่างยั่งยืนไม่ควรทิ้งผลกระทบในระยะยาวต่อสิ่งแวดล้อมและผู้ใช้ 

มีผลกระทบที่เป็นไปได้สี่ส่วนใหญ่: ส่วนผสมการจัดหาการผลิตและบรรจุภัณฑ์หรือการตลาด 

ส่วนผสม

อันดับแรกผลิตภัณฑ์แต่งหน้าจำนวนมากมีสารเคมีที่เป็นพิษเช่น parabens ที่สามารถนำไปสู่มะเร็งเต้านมและ phthalates ที่เชื่อมโยงกับข้อบกพร่องที่เกิด 

น่าแปลกที่รัฐบาลสหรัฐไม่ต้องการการศึกษาด้านสุขภาพหรือการทดสอบผลิตภัณฑ์ดูแลส่วนบุคคลก่อนออกสู่ตลาดซึ่งรวมถึงการแต่งหน้า 

ตามคณะทำงานด้านสิ่งแวดล้อม ร้อยละ 89 จาก 10,500 ส่วนผสมที่ใช้ในผลิตภัณฑ์ดูแลส่วนบุคคลยังไม่ได้รับการประเมินเพื่อความปลอดภัยโดย Cosmetic Ingredient Review (CIR), สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา (FDA) หรือองค์กรมาตรฐานอื่น ๆ 

นอกจากนี้แป้งแต่งหน้าส่วนใหญ่ทำมาจากพลาสติกซึ่ง มักจะ ลงเอยด้วยการทิ้งขยะในมหาสมุทรและอาจใช้เวลาหลายร้อยปีในการย่อยสลาย 

การจัดหา

ประการที่สองแม้ส่วนผสมจากธรรมชาติสามารถ แหล่งที่มาอย่างไม่ยั่งยืนออกจากผลกระทบเชิงลบทั้งสิ่งแวดล้อมและสังคม 

ตัวอย่างเช่นการเพาะปลูกธัญพืชที่ใช้ในครีมบำรุงผิวหน้าและมูลนิธิเช่นข้าวโอ๊ตข้าวบาร์เลย์และข้าวสาลีมีการเชื่อมโยงกับมลพิษทางน้ำในประเทศเช่นฝรั่งเศสอินเดียจีนและออสเตรเลีย 

และการเพาะปลูกน้ำมันปาล์มอย่างไม่เจาะจงในประเทศอย่างอินโดนีเซียและมาเลเซียได้ทำลายป่าไม้และสัตว์ที่ถูกปล้นและผู้คนที่อาศัยอยู่ในบ้านของพวกเขา การตัดไม้ทำลายป่ายังส่งผลกระทบต่ออากาศที่เราหายใจด้วย

อย่างไรก็ตามเนื่องจากต้นทุนการผลิตต่ำจึงใช้น้ำมันปาล์ม ร้อยละ 70 ของเครื่องสำอางทั้งหมด แต่น้ำมันปาล์มเพียง 20 เปอร์เซ็นต์เท่านั้นที่ยั่งยืน

แร่ไมกาซึ่งเป็นแร่ธาตุธรรมชาติที่พบในหินนั้นถูกนำมาใช้ในการแต่งหน้าทุกประเภทตั้งแต่บลัชออนจนถึงมูลนิธิจนถึงลิปสติกมาสคาร่า แต่การผลิตแก้วมีต้นทุน 

ตัวอย่างเช่น ร้อยละ 60 ของแก้วคุณภาพสูงที่ใช้ในเครื่องสำอางมาจากอินเดียซึ่งเด็ก ๆ อายุน้อยกว่า 5 ปีต้องคลานเข้าไปในอุโมงค์แก้วที่ทำขึ้นเองด้วยค้อนและตะกร้าสำหรับค่าแรงรายวันประมาณ 25 เซนต์ เหมืองเหล่านี้มักผิดกฎหมายและขาดสภาพความปลอดภัย 

การผลิต

ประการที่สามเช่นเดียวกับสินค้าที่ผลิตทั้งหมดอื่น ๆ แต่งหน้าทิ้งรอยเท้าคาร์บอนหนัก ในขณะที่พลังงานที่ยั่งยืนเช่นพลังงานแสงอาทิตย์หรือพลังงานลมกำลังเพิ่มมากขึ้นเรื่อย ๆ ค่าใช้จ่ายที่มีประสิทธิภาพการปฏิบัติแบบเดิมของอุตสาหกรรมการผลิตจำนวนมากและการใช้เชื้อเพลิงฟอสซิลทำให้การเปลี่ยนผ่านมาเป็นพลังงานทดแทนสมบูรณ์ 

จากนั้นมี น้ำเสีย เนื่องจากน้ำเป็นส่วนประกอบที่ใช้มากที่สุดในผลิตภัณฑ์แต่งหน้าและการใช้น้ำปริมาณมากในกระบวนการผลิต โลกไม่สามารถจ่ายน้ำเสียให้กับโลกได้ วิกฤตการณ์น้ำ.

บรรจุภัณฑ์

สุดท้ายบรรจุภัณฑ์สำหรับแต่งหน้าสามารถสร้างขยะจำนวนมากได้ ผลิตภัณฑ์แต่งหน้าส่วนใหญ่บรรจุอยู่ในส่วนผสมของวัสดุเช่นพลาสติกโลหะและแก้วที่แตกต่างกันซึ่งยากต่อการรีไซเคิล 

จากรายงานของ Zero Waste Week อุตสาหกรรมเครื่องสำอางระดับโลกได้สร้างมากกว่า 120 พันล้านหน่วย บรรจุภัณฑ์ในแต่ละปีและส่วนใหญ่ไม่สามารถรีไซเคิลได้ ในปี 2018 เพียงลำพังมากกว่า บรรจุภัณฑ์ 142 ล้านหน่วย ผลิตตาม Zero Waste Europe 

การเปลี่ยนแปลงอยู่ที่นี่แล้ว

แต่ด้วยการเพิ่มการรับรู้สภาพอากาศและเทคโนโลยีที่ก้าวหน้าการดำเนินชีวิตของความงามที่สะอาดนั้นไม่ใช่ความคิดที่ปรารถนาอีกต่อไป แต่เป็นตัวเลือกที่มีประโยชน์มาก ความต้องการผลิตภัณฑ์ที่ยั่งยืนนั้นมีอยู่ในระดับสูงและแบรนด์ส่งมอบทางเลือกที่หลากหลายสำหรับผู้บริโภคทุกประเภท 

ในขณะที่อุตสาหกรรมเครื่องสำอางทั่วโลกโดยรวมคาดว่าจะเติบโตในอัตราการเติบโตต่อปี ร้อยละ 5.2 จากปี 2019 ถึงปี 2025 คาดว่าความงามออร์แกนิกจะเติบโตในอัตราการเติบโตต่อปี ร้อยละ 9.4 จากช่วงเวลาเดียวกัน 

โดยเฉพาะอย่างยิ่ง millennials และ Gen Zs กำลังเพิ่มขึ้นทั้งจำนวนและกำลังซื้อ และผู้บริโภคที่มีอิทธิพลเหล่านี้กำลังเติบโตคาดว่า บริษัท จะให้ความสำคัญและใช้ความยั่งยืนในการดำเนินธุรกิจ 

ตามที่ ธุรกิจแฟชั่นร้อยละ 66 ของ Millennials ทั่วโลกยินดีจ่ายให้กับแบรนด์ที่ยั่งยืน ผู้บริโภคมากขึ้นคาดว่าจะเรียกร้องให้แบรนด์รับผิดชอบต่อของเสียและการปล่อยก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ 

และ a การศึกษา 2018 โดย WP Engine เปิดเผยว่าผู้บริโภค Gen Z ร้อยละ 69 มีแนวโน้มที่จะซื้อจาก บริษัท ที่มีส่วนทำให้เกิดสังคมมากขึ้นในขณะที่เปอร์เซ็นต์ 33 หยุดซื้อจากผู้ที่มีค่าแตกต่างจากของพวกเขาเอง

ความต้องการมีความชัดเจนและทั้งแบรนด์กระแสหลักและแบรนด์เนมกำลังสร้างความยั่งยืนไม่เพียงเป็นทางเลือก แต่เป็นหลักสำคัญของธุรกิจของพวกเขา  

นี่คือบางยี่ห้อที่เราเคยตรวจสอบ

Kjaer weis 

ก่อตั้งโดยศิลปินผู้มีประสบการณ์ Kirsten Kjaer Weis Kjaer weis เป็นแบรนด์ผลิตภัณฑ์แต่งหน้าคุณภาพสูงที่ให้ความสำคัญกับความยั่งยืน 

“ ผู้ก่อตั้ง Kirsten Kjaer Weis ของเราซึ่งเป็นทหารผ่านศึกของการแต่งหน้ามานานกว่า 20 ปีได้เห็นช่องว่างที่เปิดกว้างในตลาดสำหรับไลน์แต่งหน้าโดยไม่ประนีประนอมต่อประสิทธิภาพและความหรูหราของส่วนผสม มันไม่มีอยู่” ตัวแทน Kjaer Weis บอกกับ The Network Network

ผลิตในอิตาลีผลิตภัณฑ์ Kjaer Weis ไม่เพียง แต่ "ได้รับการรับรองตามธรรมชาติ" หรือ "ได้รับการรับรองออร์แกนิก" แต่ยังเข้าถึงมาตรฐานความงามหรูหราซึ่งหมายความว่าผลิตภัณฑ์ของพวกเขาไม่เสียสละคุณภาพ ทุกผลิตภัณฑ์ปราศจากพาราเบนซิลิโคนอิมัลซิไฟเออร์ปิโตรเคมีและน้ำหอมสังเคราะห์ คุณสามารถค้นหารายการส่วนผสมที่ใช้ โปรดคลิกที่นี่เพื่ออ่านรายละเอียดเพิ่มเติม

ส่วนผสมของ Kjaer Weis ร้อยละเก้าสิบมาจากการทำเกษตรอินทรีย์ซึ่งหมายความว่าพวกเขาจะไม่เพิ่มสารเคมีลงในดิน และผลิตภัณฑ์ทั้งหมดของมันสามารถเติมได้ซึ่งหมายความว่าแพ็คเกจของพวกเขาไม่จำเป็นต้องถูกโยนทิ้งไปหลังจากนั้นไม่กี่เดือน ข้อเสนอ Kjaer Weis ทำตามขั้นตอน เพื่อเติมการแต่งหน้าประเภทต่าง ๆ เช่นขนาดกะทัดรัดมาสคาร่าและลิปสติก

ในขณะที่ราคาแพงกว่าแบรนด์ด้านล่างเล็กน้อยผลิตภัณฑ์แต่งหน้าของ Kjaer Weis ส่วนใหญ่อยู่ภายใต้ $ 50 นอกจากนี้หากคุณเป็นเจ้าของหนึ่งในผลิตภัณฑ์ใบหน้า, แก้มหรือตาของ Kjaer Weis คุณสามารถซื้อรุ่นเติมได้ในราคาที่ต่ำกว่ามาก 

คุณสามารถตรวจสอบผู้ขายที่ดีที่สุดของพวกเขา โปรดคลิกที่นี่เพื่ออ่านรายละเอียดเพิ่มเติม

100% บริสุทธิ์ 

100% บริสุทธิ์ เป็นแบรนด์แต่งหน้าผลิตภัณฑ์ดูแลผิวและเส้นผมและร่างกายที่นำเสนอผลิตภัณฑ์ย่อยสลายได้ 100 เปอร์เซ็นต์ที่เป็นไปตามมาตรฐานที่เข้มงวดและไม่เคยมีส่วนผสมที่รุนแรงหรือเป็นพิษ 

โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับการแต่งหน้าของแท้ 100% แหล่งที่มาของเม็ดสีจากผลไม้, ผัก, ชาและโกโก้เพื่อหลีกเลี่ยง colorants ที่ใช้กันอย่างแพร่หลายและสีย้อมโลหะ นอกจากนี้ 100% Pure เป็นผู้สนับสนุนการแต่งหน้าวีแก้นซึ่งไม่ได้ทำการทดสอบกับสัตว์หรือใช้ส่วนผสมที่มาจากสัตว์อย่างผิดจรรยาบรรณ 

นอกจากนี้ 100% การปฏิบัติอย่างยั่งยืนบริสุทธิ์ภายใต้หลังคาของตัวเอง สำนักงานใหญ่ตั้งอยู่ที่ซานโฮเซ่รัฐแคลิฟอร์เนียขับเคลื่อนด้วยแผงโซล่าร์เซลล์ 100% และใช้หลอดไฟ LED ที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม ด้านนอกภูมิทัศน์มีพืชทนแล้งซึ่งได้รับน้ำจากการควบแน่นและเก็บน้ำฝน เมื่อสร้างและออกแบบร้านค้าเพียว 100% ใช้วัสดุรีไซเคิลเช่นไม้จากเรือที่ถูกรื้อถอนหรือยุ้งฉาง

100% Pure เสนอผลิตภัณฑ์และราคาที่หลากหลายตั้งแต่มาสก์หน้าราคา $ 7 ถึงพาเล็ทอายแชโดว์ราคา $ 55 บางส่วนของผลิตภัณฑ์ที่รู้จักกันดีที่สุดคือ มาสคาร่าเม็ดสีผลไม้ ที่ $ 26 และ ลิปสติกสีเคลือบผลไม้ ที่ $ 28 

คุณสามารถตรวจสอบผลิตภัณฑ์ที่ขายดีที่สุดและได้รับรางวัลของแบรนด์ โปรดคลิกที่นี่เพื่ออ่านรายละเอียดเพิ่มเติม.

อรรฆวิทยา 

เชี่ยวชาญในผลิตภัณฑ์ทาปาก อรรฆวิทยา เสนอความโปร่งใสที่สมบูรณ์ในลิปสติก 10 ส่วนผสมและดินสอสีริมฝีปาก ในรายการสั้น ๆ และหวานของส่วนผสมจากธรรมชาติทั้งหมดคุณจะไม่พบชื่อเคมีสังเคราะห์ที่ยาวและยาก 

Axiology หลงใหลในการแต่งหน้าวีแก้นมากซึ่งหมายความว่าไม่เป็นอันตรายต่อสัตว์ในการทำผลิตภัณฑ์ความงาม ไม่รวมส่วนผสมบางอย่างเช่นขี้ผึ้งลาโนลินซึ่งมาจากต่อมเหงื่อของแกะหรือสควาลีนซึ่งมาจากตับปลาฉลามเพราะส่วนผสมเหล่านี้มีแหล่งที่มาอย่างผิดจรรยาบรรณในสภาพที่เป็นอันตรายและโหดร้าย 

ยิ่งกว่านั้นการไม่ใช้อนุพันธ์น้ำมันปาล์มในผลิตภัณฑ์น้ำมันปาล์มเป็นหนึ่งในสาเหตุหลักของการตัดไม้ทำลายป่าทั่วโลก นอกจากนี้ยังจัดหากล่องบรรจุภัณฑ์จากผู้หญิงในบาหลีผู้รีไซเคิลขยะในท้องถิ่นลงในกระดาษ 

เช่นเดียวกับรายการส่วนผสม Axiology เสนอรายการผลิตภัณฑ์ที่เรียบง่ายสั้นและหวาน - ลิปสติกราคา $ 28 และดินสอสีราคา $ 30 

คุณสามารถตรวจสอบผลิตภัณฑ์ทั้งหมดของ Axiology โปรดคลิกที่นี่เพื่ออ่านรายละเอียดเพิ่มเติม

ทำให้อิ่มเอมใจเครื่องสำอาง 

ทำให้อิ่มเอมใจ นำเสนอผลิตภัณฑ์ของตนในบรรจุภัณฑ์ซึ่งปัจจุบันปราศจากขยะ 75 เปอร์เซ็นต์ ผลิตภัณฑ์ความอิ่มเอมใจถูกบรรจุในวัสดุที่ย่อยสลายได้เช่นไม้ไผ่หรืออลูมิเนียมแทนพลาสติก  

ผลิตภัณฑ์ที่เป็นของเหลวเช่นรากฐานถูกบรรจุในขวดแก้วรีไซเคิลและผลิตภัณฑ์ที่กดแล้วทั้งหมดเช่นอายหรืออายแชโดว์จะถูกบรรจุในกระทะอลูมิเนียมที่สามารถติดกับและจากถาดไม้ไผ่ที่เติมได้ 

ตัวอย่างเช่นเมื่อคุณใช้ผลิตภัณฑ์ที่เก็บไว้ในกระทะอลูมิเนียมคุณสามารถทำความสะอาดและรีไซเคิลถาดอลูมิเนียมและซื้อเติมเพื่อวางในถาด ด้วยวิธีนี้คุณจะไม่ต้องซื้อเคสทั้งหมด แต่เป็นผลิตภัณฑ์หลัก 

นอกจากนี้การเติมทั้งหมดของ Elate มาในซองกระดาษเมล็ดซึ่งไม่เพียง แต่ทำจากเส้นใยโพสต์ของผู้บริโภคและอุตสาหกรรมโพสต์อุตสาหกรรม 100% เท่านั้น แต่ยังมีเมล็ดพันธุ์ดอกไม้ป่าที่ไม่รุกราน เมื่อคุณเติมเงินของคุณแทนที่จะโยนซองกระดาษออกมาเพียงแค่แช่ปลูกและรดน้ำซองจดหมายของคุณแล้วเริ่มสวนของคุณเอง 

ในขณะที่พวกเขาไม่ได้ราคาถูกเท่ากับสินค้าที่คุณจะซื้อจากร้านขายยา Elate เสนอช่วงราคาที่ไม่แพงนักกับผลิตภัณฑ์ส่วนใหญ่ที่ราคาต่ำกว่า $ 35 

ถ้าจานไม้ไผ่แบบรีฟิลของ Elate ซึ่งวิ่งจาก $ 22 ถึง $ 25 ดูเหมือนจะแพงเกินไปลองดู“ไม่สมบูรณ์แบบสมบูรณ์แบบสายของจานและกรณีที่ใช้งานได้อย่างเท่าเทียมกันซึ่งมีให้ในราคาลดพิเศษเนื่องจากมีรอยขีดข่วนรอยบุบหรือการเปลี่ยนสีเล็กน้อย  

ความงาม RMS

ความงาม RMS นำเสนอผลิตภัณฑ์ความงามที่สะอาดทำจากวัตถุดิบอาหารเกรดอินทรีย์ ผลิตภัณฑ์ทั้งหมดปราศจากสารเคมีที่เป็นอันตรายสารกันบูดสังเคราะห์วิตามินสังเคราะห์ส่วนผสมดัดแปลงพันธุกรรม (GMOs) และอื่น ๆ RMS Beauty ใช้สีธรรมชาติและเม็ดสีที่ปราศจากซิลิโคน, พาราเบนหรือสารเคมีอื่น ๆ 

ความโปร่งใสเป็นกุญแจสำคัญของ RMS Beauty คุณสามารถตรวจสอบรายการส่วนผสม โปรดคลิกที่นี่เพื่ออ่านรายละเอียดเพิ่มเติม

นอกจากนี้ผลิตภัณฑ์ครีมทั้งหมดจะถูกเก็บไว้ในหม้อแก้วรีไซเคิล และกล่องอาร์เอ็มเอสบิวตี้ทำจากเส้นใยรีไซเคิลร้อยละ 80 ของผู้บริโภคโพสต์และผลิตโดยใช้พลังงานลม 100 เปอร์เซ็นต์ 

ผลิตภัณฑ์ความงาม RMS ส่วนใหญ่มีราคาประมาณ $ 20 ถึง $ 30 RMS Beauty เป็นที่รู้จักกันดีในเรื่องการปกปิด คอนซีลเลอร์ และ รากฐาน

L'Oréal

หนึ่งในแบรนด์เครื่องสำอางที่ใหญ่ที่สุดในโลก L'Oréal บ้านแบรนด์สำคัญ ๆ เช่น Yves Saint Laurent, อาร์มานี่ สูท, ชูอูเอมูระ, เมย์เบล, nyx และอื่น ๆ. ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมากลุ่มความงามได้พัฒนาเกมอย่างยั่งยืน 

ในปี 2015 ลอรีอัลไม่เพียง แต่ลดการปล่อยก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ในโรงงานและศูนย์กระจายสินค้าทั้งหมด ร้อยละ 50แต่ยังมีจุดมุ่งหมายเพื่อ ลดลง 60 เปอร์เซ็นต์ ในคาร์บอนไดออกไซด์การใช้น้ำและของเสียจากโรงงานศูนย์กระจายสินค้าและแหล่งอุตสาหกรรมภายในสิ้นปี 2020 

นอกจากนี้ในตอนท้ายของปี 2020 ลอรีอัลวางแผนที่จะให้ซัพพลายเออร์ทั้งหมดทั่วโลกเข้าร่วมโครงการความยั่งยืนซึ่งจะคัดเลือกผู้ร่วมงานจากการดำเนินงานด้านสิ่งแวดล้อมและสังคมและจัดหาเครื่องมือที่จำเป็นสำหรับการปรับปรุง ประสิทธิภาพของพวกเขายิ่งขึ้นไปอีก 

อย่างไรก็ตามแบรนด์เครื่องสำอางส่วนใหญ่ไม่ได้ให้ข้อมูลที่เพียงพอเกี่ยวกับวิธีที่พวกเขาใช้แนวทางปฏิบัติที่ยั่งยืนในการสร้างผลิตภัณฑ์ของตนบนเว็บไซต์ 

น่าเสียดายที่ตาม ผู้บริโภคที่มีจริยธรรมซึ่งเป็นองค์กรผู้บริโภคที่ก่อตั้งขึ้นในปี 1989 ในสหราชอาณาจักรแบรนด์ของL'Oréalเช่นLancôme, Yves Saint Laurent และ Maybelline ทั้งหมดอยู่ในอันดับที่ 4 จาก 20 ในด้านความยั่งยืน 

ในฐานะกลุ่ม บริษัท ด้านความงามL'Oréalควรมีความโปร่งใสเกี่ยวกับการปฏิบัติที่ยั่งยืนและสายผลิตภัณฑ์เพื่อที่จะแยกออกจากแบบแผนเชิงลบที่ผู้บริโภคที่ใส่ใจจะต้องมี บริษัท ใหญ่ ๆ อย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ 

สรุป

ในขณะที่การมีแบรนด์เครื่องสำอางที่ยั่งยืนจำนวนมากสามารถช่วยได้แน่นอน แต่การตัดสินใจขั้นสุดท้ายก็ขึ้นอยู่กับผู้บริโภคแต่ละคน ในการที่จะแต่งหน้าแบบยั่งยืนคุณไม่เพียงแค่ต้องทุ่มเทเวลาและเงิน แต่ยังต้องละทิ้งรายการโปรดเก่า ๆ ของคุณ มันคือการเดินทาง มันจะใช้เวลา อย่างไรก็ตามในท้ายที่สุดขั้นตอนการแต่งหน้าของคุณจะง่ายขึ้นทำความสะอาดผิวของคุณและโลกและส่วนที่เหลือของชุมชนทั่วโลกมีสุขภาพดี 

เครือข่ายมหาวิทยาลัย