เครือข่ายมหาวิทยาลัย

วิธีปรับปรุงเกรดของคุณ

เมื่อคุณกำลังดิ้นรนในชั้นเรียน คุณจะรู้สึกพ่ายแพ้ แม้แต่นักเรียนที่เก่งที่สุดก็สามารถพบว่าตนเองทำได้ไม่ดีในวิชาหนึ่งหรือติดอยู่ในร่องวิชาการ ไม่ว่าพวกเขาจะพยายามหนักแค่ไหน พวกเขาก็ยังตามหลังอยู่ ในสถานการณ์เช่นนี้ การปรับปรุงเกรดของคุณอาจดูน่ากลัว แต่ก็ไม่สามารถผ่านพ้นไปได้ ไม่มีทางลัดสู่ 4.0 GPA แต่ด้วยแนวทางที่มุ่งเน้น คุณสามารถปรับปรุงนิสัยการเรียนและกรอบความคิดแบบง่ายๆ ที่จะทำให้คุณอยู่ในเส้นทางที่ถูกต้อง 

ไม่ว่าคุณจะเสี่ยงที่จะล้มเหลวหรือต้องการเปลี่ยนคะแนน B เหล่านั้นให้กลายเป็น A ต่อไปนี้คือขั้นตอนง่ายๆ ที่คุณสามารถทำได้เพื่อช่วยปรับปรุงเกรดของคุณทั่วทั้งกระดาน

เรียนรู้จากความผิดพลาดของคุณ

เราเติบโตโดยการเรียนรู้จากความผิดพลาดของเรา มันเป็นความคิดโบราณ แต่บ่อยครั้งที่วัฒนธรรมการศึกษาของเราดูเหมือนจะเพิกเฉยต่อสุภาษิตโบราณนี้ ในห้องเรียนของอเมริกา ความผิดพลาดมักถูกละเลยหรือถูกลงโทษ และนักเรียนก็อยู่ภายใต้แรงกดดันที่จะทำให้เกิดความสมบูรณ์แบบ มีงานวิจัยหลายชิ้นแนะนำ สภาพแวดล้อมการเรียนรู้ที่ส่งเสริมการทดลองและการแก้ปัญหาช่วยให้นักเรียนเรียนรู้ได้ดีกว่าสภาพแวดล้อมการสอนที่หลีกเลี่ยงข้อผิดพลาด 

ดังนั้น แทนที่จะพยายามลดข้อผิดพลาดให้น้อยที่สุด ให้ดำเนินการแก้ไข ความล้มเหลวเป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการเรียนรู้ และเป็นสิ่งสำคัญอย่างหนึ่งในตอนนั้น

ฉลองความสำเร็จของคุณ

นักเรียนหลายคนที่มีปัญหาด้านวิชาการก็ต้องดิ้นรนกับคุณค่าในตนเองเช่นกัน ในวัฒนธรรมทางวิชาการที่มีการแข่งขันสูง นักเรียนมักเปรียบเทียบตนเองกับผู้อื่นและสูญเสียความมั่นใจในตนเองหากพวกเขาไม่เข้ากับเพื่อนฝูง อย่างไรก็ตาม ผลการวิจัยพบว่า นักเรียนที่มีความมั่นใจในตนเองและเห็นคุณค่าในตนเองมากกว่ามี ความสำเร็จทางวิชาการมากขึ้น. นอกจากนี้ นักเรียนที่มีความมั่นใจในตนเองสูงอาจจะ may ถูกขัดขวางโดยความผิดพลาดและความล้มเหลวน้อยลง

เพื่อที่จะปรับปรุงความมั่นใจในตนเอง สิ่งสำคัญคือต้องกำหนดเกณฑ์มาตรฐานสำหรับความสำเร็จและเพื่อเฉลิมฉลองการปรับปรุงเล็กน้อย มุ่งเน้นที่การปรับปรุงทีละน้อย แทนที่จะมุ่งมั่นเพื่อความสมบูรณ์แบบและให้รางวัลตัวเองสำหรับความก้าวหน้าของคุณ

อย่าโดดเรียน!

เป็นเรื่องปกติที่นักเรียนจะข้ามชั้นเรียน กว่าร้อยละ 50 ของ นักศึกษาที่มหาวิทยาลัยบราวน์เช่น บอกว่าพวกเขาโดดเรียนเดือนละครั้ง นักศึกษาวิทยาลัยโดยเฉลี่ยข้าม เรียน 240 มากกว่าสี่ปี เทียบเท่ากับมูลค่าการเรียนของทั้งภาคการศึกษา โดยมีค่าใช้จ่ายมากกว่า 24,960 ดอลลาร์ 

และปัญหานี้ไม่ได้จำกัดเฉพาะนักศึกษาเท่านั้น จากการศึกษาของมหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ด ร้อยละ 24 ของนักเรียนมัธยมต้นและมัธยมปลายขาดเรียนอย่างเรื้อรัง 

อย่างไรก็ตามการเข้าร่วมที่สูงขึ้นคือ มีความสัมพันธ์โดยตรง มีผลการเรียนดีขึ้นและมีเหตุผลที่ชัดเจน เมื่อคุณเข้าชั้นเรียนเป็นประจำ คุณจะได้รับเครดิตสำหรับการเข้าร่วมและการเข้าร่วม และที่สำคัญกว่านั้น คุณจะไม่พลาดเนื้อหาหลักสูตรใดๆ ดังนั้น หากคุณอยู่ในเหตุการณ์ที่มักจะข้ามไป ให้ปรับปรุงการเข้าร่วมของคุณและคุณจะเห็นเกรดเฉลี่ยของคุณดีขึ้นเช่นกัน

พัฒนาทักษะการจดบันทึกของคุณ

การจดบันทึกอย่างมีประสิทธิภาพมักไม่ค่อยได้รับการสอนในโรงเรียน ซึ่งเป็นเรื่องที่น่าเสียดาย เนื่องจากเป็นทักษะที่จำเป็นในห้องเรียนและในที่ทำงาน การจดบันทึกคือ เกี่ยวข้องโดยตรง ด้วยเกรดที่ปรับปรุง การเก็บรักษาวัสดุในชั้นเรียนที่ดีขึ้น และคะแนนการทดสอบที่สูงขึ้น หากคุณมีปัญหากับการจดบันทึก มีสามวิธีง่ายๆ ในการปรับปรุงบันทึกในชั้นเรียนของคุณ:

จดบันทึกด้วยลายมือ

เป็นเรื่องปกติมากขึ้นที่นักเรียนจะจดบันทึกบนแล็ปท็อปหรือแท็บเล็ต อย่างไรก็ตาม งานวิจัยล่าสุด แนะว่าการจดบันทึกดิจิทัลอาจไม่ได้ผลเท่ากับการจดบันทึกด้วยลายมือ การจดบันทึกด้วยมือช่วยลดความฟุ้งซ่านและบังคับให้นักเรียนตีความข้อมูลการบรรยายมากกว่าการคัดลอกทีละคำ ช่วยให้พวกเขาซึมซับเนื้อหา

จดบันทึกให้มากที่สุด

วิจัยแสดงให้เห็น ยิ่งคุณจดบันทึกมากเท่าไหร่ คุณก็ยิ่งเก็บข้อมูลได้มากขึ้นเท่านั้น ดังนั้นอย่ารู้สึกว่าจำเป็นต้องเลือกจดบันทึกของคุณ เขียนทุกอย่างที่คุณทำได้

ใช้อุปกรณ์ช่วยการมองเห็น

อย่าลังเลที่จะเพิ่มสีสันให้กับบันทึกของคุณด้วยไดอะแกรม ภาพร่าง และสี งานวิจัยบางชิ้นแนะนำว่า ร่างและวาด ข้อมูลที่เกี่ยวข้องช่วยเพิ่มความจำเช่นเดียวกับ การเข้ารหัสสี.

บริหารเวลาของคุณ

การจัดการเวลาอย่างมีประสิทธิภาพนั้นสัมพันธ์กับผลการเรียนที่ดีขึ้นและความวิตกกังวลของนักเรียนในระดับที่ต่ำกว่า นอกจากนี้ การศึกษาหนึ่งพบว่า ที่ ที่รับรู้ การควบคุมการบริหารเวลามีความเกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดกับผลประโยชน์เหล่านี้ กล่าวอีกนัยหนึ่ง ถ้าคุณรู้สึกว่าคุณควบคุมเวลาได้ คุณสามารถคาดหวังที่จะเห็นประโยชน์เหล่านี้ 

กำหนดเป้าหมายการบริหารเวลาของคุณเอง และคุณอาจเห็นการปรับปรุงในเกรดเฉลี่ยของคุณอย่างต่อเนื่องและรู้สึกเครียดน้อยลงเกี่ยวกับโรงเรียน

เป็นระเบียบมากขึ้น

การจัดเวลาและสื่อการเรียนสามารถช่วยให้คุณจัดระเบียบความคิดและปรับปรุงประสิทธิภาพการทำงานของช่วงการศึกษาของคุณได้ ต่อไปนี้คือขั้นตอนง่ายๆ สองสามขั้นตอนที่คุณสามารถใช้เพื่อจัดระเบียบได้มากขึ้น:

ใช้โปรแกรมวางแผนหรือวาระประจำวัน

การใช้กำหนดการจะช่วยให้คุณติดตามความรับผิดชอบทั้งหมด ทำให้จัดการเวลาได้ง่ายขึ้น ในกำหนดการ คุณควรจดกำหนดเวลาการมอบหมาย กิจกรรมนอกหลักสูตร กิจกรรม และงานประจำวัน

สร้างรายการตรวจสอบการบ้านและการเรียน

ทำรายการตรวจสอบรายวันเพื่อติดตามงานที่ได้รับมอบหมาย และตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณผ่านงานประจำวันทั้งหมดของคุณ การทำงานให้เสร็จตามรายการตรวจสอบสามารถกระตุ้นให้สมองของคุณ brain ปล่อยโดปามีนเคมีแห่งความสุข เปลี่ยนงานที่น่าเบื่อให้เป็นประสบการณ์ที่สนุกสนาน 

ฉลากและรหัสสี

การติดฉลากและรหัสสีในบันทึก สมุดบันทึก เอกสาร และสื่อการเรียนอื่นๆ จะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพและประสิทธิผลของช่วงการศึกษาของคุณ นอกจากนี้ยังช่วยให้ติดตามสื่อการเรียนการสอนและบันทึกย่อของชั้นเรียนได้ง่ายขึ้นเมื่อคุณกำลังเรียน

ทำความสะอาดห้องของคุณ!

แบ่งพื้นที่ส่วนตัวของคุณ สามารถช่วยลดความเครียดและปรับปรุงการโฟกัสได้ 

กำหนดเวลาเรียนทุกวัน

จัดสรรเวลาสองสามชั่วโมงในแต่ละวันเพื่ออุทิศให้กับการศึกษาและทำงานที่ได้รับมอบหมายทั้งหมด แม้ว่าคุณจะไม่มีงานมอบหมายที่ใกล้จะถึงกำหนดหรือการสอบที่ใกล้จะถึง การจัดตารางเรียนล่วงหน้าจะช่วยให้คุณทำงานตามกำหนดในโรงเรียนได้ ถ้าคุณไม่มีอะไรเร่งด่วนในการทำงาน คุณสามารถใช้เวลานี้เพื่อเริ่มทำงานที่ได้รับมอบหมายก่อนกำหนดและตรวจทานเนื้อหาที่คุณได้กล่าวถึงไปแล้ว ตามการศึกษาชิ้นหนึ่งนักศึกษาที่มีผลการเรียนสูงมักจะกำหนดเวลาเรียนล่วงหน้าและมีแนวโน้มน้อยที่จะมีส่วนร่วมในพฤติกรรมการเรียนเชิงลบ เช่น การยัดเยียดช่วงดึกและการผัดวันประกันพรุ่ง

กำหนดเวลาพักผ่อน

การทำงานที่มุ่งเน้นเอาชนะการทำงานมากเกินไป หากคุณใช้เวลาเรียนอย่างคุ้มค่าที่สุด คุณก็ไม่สามารถหาเวลาพักผ่อนและพบปะสังสรรค์ได้ การทำงานหนักเกินไปอาจนำไปสู่ ความเหนื่อยล้าและความเหนื่อยหน่าย. ให้เวลาตัวเองคลายเครียด และคุณอาจพบว่าประสิทธิภาพการทำงานของคุณเพิ่มขึ้น

อ่านเพลินๆ

การอ่านเพื่อความเพลิดเพลินสัมพันธ์กับประสิทธิภาพที่ดีขึ้น improved ทั่วทุกสาขาวิชาตลอดจนพัฒนาการคิดเชิงวิพากษ์ ความเข้าใจในการอ่าน และความสามารถในการเขียนที่ดีขึ้น ยัง น้อยกว่าร้อยละ 20 ของนักเรียนอ่านหนังสือ นิตยสาร หรือหนังสือพิมพ์เพื่อความเพลิดเพลินในแต่ละวัน เราเข้าใจ: เมื่อคุณได้รับมอบหมายให้อ่านหนังสือทุกวันในโรงเรียน ความคิดในการหยิบหนังสืออาจฟังดูไม่ผ่อนคลาย แต่ประโยชน์ของการอ่านเพื่อความสนุกสนานนั้นสามารถวัดผลได้และมีนัยสำคัญ และการสร้างนิสัยที่ดีให้กับชีวิตของคุณนั้นเป็นนิสัยที่ดี 

ขอความช่วยเหลือเมื่อคุณต้องการ

บ่อยครั้งที่นักเรียนที่ต้องการความช่วยเหลือคือ are มีแนวโน้มน้อยที่สุดที่จะขอมัน. เป็นปรากฏการณ์ที่ทำให้ครูงงมานาน ซึ่งหลายคนพยายามอย่างเต็มที่เพื่อช่วยเหลือผู้ที่ต้องการความช่วยเหลือ นักศึกษารายงาน a หลากหลายเหตุผล เพื่อหลีกเลี่ยงการขอความช่วยเหลือ บางคนกลัวครู บางคนไม่รู้จะถามอะไร บางคนบอกว่าไม่มีเวลานอกห้องเรียน แต่การขอความช่วยเหลือคือ มีความสัมพันธ์โดยตรง ด้วยเกรดที่ดีขึ้น (สำหรับหลักฐาน ดู หนึ่งการศึกษาอย่างไม่เป็นทางการ โดยอาจารย์วิชาเคมีที่ติดตามปรากฏการณ์นี้ในห้องเรียนของเขาเอง) 

มีมากกว่าหนึ่งวิธีในการขอความช่วยเหลือ หากคุณถูกครูข่มขู่ (คุณไม่ควรเป็นเช่นนั้น พวกเขาพร้อมให้ความช่วยเหลือ) คุณสามารถถามเพื่อนฝูงหรือหาการสอนพิเศษนอกโรงเรียนได้

สรุป

Straight A จะไม่ปรากฏให้เห็นในชั่วข้ามคืน แต่ด้วยความพยายามในการพัฒนานิสัยการเรียนที่เข้มแข็ง ใครๆ ก็สามารถเพิ่มเกรดได้

เครือข่ายมหาวิทยาลัย